Proč vznikají popraskané paty?
Jsou různé důvody tohoto problému. Může to být nedostatečná péče o paty. Nedostatek vitamínů a minerálů. Vliv může mít také nevhodná syntetická obuv. Také dlouhé stání či stárnutí. Částečně za toto může i zdravotní anamnéza například pokud se léčíte s cukrovkou či se štítnou žlázou. Ale jak u koho. Já se na štítnou žlázu léčím a problémy s patama mám jen v zimě.
Co je teda ta popraskaná kůže na patách?
Je to pokožka, která je odumřelá a není hydratovaná. Díky tomu vysychá, tvrdne a vznikají bolestivé praskliny. Do těchto prasklinek se dostávají nečistoty, které se zanítí a tím vás ty paty bolí i při chůzi.
Základem je prevence
- chodit 1x týdně na pedikůru a svěřit se odborníkovi
- pokud nechcete chodit k odborníkům, tak doma sama si pomoct (napíšu co a jak používat, aby jste si neuškodily)
Pemza (ruční či elektrická) je jeden z nejrozšířenějších a nejpoužívanějších výrobků vůbec. !ALE POZOR! při jejím použití na ošetření pat dochází k tomu, že místo aby jste si kůži ošetřily a zbavily se ztvrdlé kůže tak na povrchu paty vznikají drobné prasklinky, které se mohou zanítit.
Navíc pemzu nevyčistíte dokonale a nejde ani dezinfikovat úplně. Vždycky na ní zůstane nečistota.
Kovové a skleněné pilníky – jsou z dalších nástrojů, které se používají při ošetření pat. Hrubší část se používá na rozmočenou či vlhkou pokožku a ta jemnější, tou se pata dočistí dohladka.
Seřezávání kůže toto se nedoporučuje doma používat. Mohly by jste si ublížit. Tuto metodu necháme těm povolanějším a zkušenějším odborníkům.
Četla jsem, že existují i rybičky Garra rufa, které okusují odumřelou kůži. Ale já je teda kvůli patám chovat nebudu co vy? 🙂
Ošetření
Po těchto procedúrách je dobré ošetření i po. A to tak, že si každý den večer budete mazat speciálním přípravkem na paty. Také je dobrý peeleng, který nožky zlehka obrusí, ale šetrně. Přes noc se paty zregenerují a ráno je máte jemné a hladké. Já teda dávám po namazání na noc do ponožky (takový zábal).
A co používaly naše babičky?
Dočetla jsem se, že používaly SÁDLO to je snad na všechny neduhy bych řekla. Udělaly z něj zábal na noc. Daly nožky do sáčku a do ponožek a bylo.
Také používaly CITRÓN který hydratuje a zjemňuje pokožku.
A TVAROH. Hrubší vrstvu tvarohu dávaly také jako zábal.
Závěrem drobný receptík, který se používá jako peeleng.
- 3 lžičky rýžové mouky
- 1 lžička medu
- 3 kapky octa
Z této směsi utvořte kašičku. Namočte nožky na 10 minut do vlažné vody a poté si touto směsi vyčistěte nožky nebo paty. Má se opakovat 2krát až 3krát týdně.
Ženy je nejvyšší čas s nožkama něco dělat. Teplo se blíží a otevřené boty na sebe nenechají dlouho čekat. Vaše Veru
