Vrásky, pigmentové skvrny nebo povadlá pleť?

Vrásky,  pigmentové skvrny a povadlá pleť mají jedno společné a to, že na tyto problémy je jedna látka co mi doslova změnila život – kyselina glykolová. Možná o ní už něco víte, možná ne, ale dnes vám o ní chci říct úplně všechno!

Ptáte se, proč zrovna kyselina glykolová? No protože je prostě nejlepší mezi všemi AHA kyselinami! Její malinké molekuly proniknou hlouběji než ostatní a dělají v podstatě dvojí práci – okamžitě odstraňují odumřelé buňky a zároveň dlouhodobě podporují tvorbu kolagenu. To žádná jiná kyselina neumí.

Superstar mezi AHA kyselinami

Kyselina glykolová pochází z cukrové třtiny a je ze všech AHA kyselin ta nejmenší (jen 76 Daltonů, opravdu prcek ). Díky tomu zvládne proniknout opravdu hluboko a řešit stárnutí zevnitř.

Představte si ji jako takovou drobnou uklízečku, která se dostane do všech škvírek a koutů a pěkně vám to tam vydrhne . Kromě toho, že odstraní všechny ty šupinaté odumřelé buňky, tak zároveň probudí k životu ty ospalé dole a nakopne je, ať začnou tvořit kolagen jak o závod . Je jako taková naše vnitřní posilovna krásy!

7 zázraků pro zralou pleť

A teď k tomu podstatnému – co všechno vlastně dokáže? Tady je 7 hlavních zázraků kyseliny glykolové pro naši pleť po čtyřicítce:

1. Obrousí a vyleští: Díky exfoliaci budete mít pleť hladkou a jemnou jako dětský zadeček .
2. Nakopne kolagen: S věkem ho ubývá, ale kyselina glykolová dokáže povzbudit jeho tvorbu o 40-50%!
3. Vyhladí vrásky: Ty drobné „zákeřnice“ kolem očí a úst nemají šanci.
4. Sjednotí tón: Pigmentové skvrny a jiné nerovnosti se postupně vytrácí.
5. Zmenší póry: Pravidelným používáním se póry krásně stáhnou a zjemní.
6. Zlepší hydrataci: Pleť lépe přijímá a udrží vlhkost.
7. Posílí účinky krémů: Díky exfoliaci všechny ty séra a krémy zaberou víc.

Jak si vybrat ten pravý produkt?

Teď už asi chápete, proč kyselina glykolová musí být v každé anti-aging rutině. Ale pozor, ne každý produkt je ideální! Tady je pár tipů, jak vybrat ten nejlepší:

• Koncentrace: Pro začátek stačí 5-8%, pokročilé „uživatelky“ zvládnou i 10-15%.
• Hodnota pH: Ideálně mezi 3,0-4,0. Kyselejší není lepší!
• Forma: Můžete volit mezi tonikem, sérem, krémem nebo maskou.

Podle mých zkušeností s vlastní pletí doporučuju pro začátek 8% sérum a postupně přejít na 10% masku 1-2x týdně večer. 

Aby to fungovalo a nebolelo

I zázraky mají svá pravidla aby kyselina glykolová pracovala jak má a nenadělala víc škody než užitku, musíte ji používat správně.

Tady pár tipů pro bezpečnou aplikaci:

1. Začněte zlehka, 1x týdně večer. Postupně zvyšujte.
2. Po aplikaci vždy pečlivě hydratujte a regenerujte.
3. Ráno NIKDY nezapomínejte na SPF 30+. Jinak to bude prů-švih!
4. Nekombinujte s retinolem nebo silnými peelingy.

Chci aby vám to přineslo jen to nejlepší a u toho občas nějaké to zarudnutí a pálení bývá. Je to normální „vedlejší efekt“. Pokud to ale nepřejde do hodiny, okamžitě omyjte a ošetřete chladivým krémem či jogurtem. Každá pleť je jiná, proto zkoušejte opatrně a poslouchejte své pocity.

Domácí vs. salonní péče

Možná přemýšlíte, jestli stačí používat kyselinu glykolovou doma nebo je lepší nechat to na odbornících. Pravda je taková, že salonní ošetření mají svou sílu, ale bez domácí péče to prostě nefunguje.

Ve svém studiu používám 30-70% peelingy, které dokážou doslova zázraky – pleť je po nich jako znovu narozená . Ale musí se to dělat s citem a hlavně pravidelně kombinovat s domácí péčí. Jinak je to jako běžet maraton bez tréninku – akorát se zničíte.

Moje rada? Dopřejte si salonní peeling 1x za 4-6 týdnů a mezitím pilně aplikujte doma. Takhle dosáhnete wow efektu dlouhodobě a bez rizika.

Anti-aging rutina s kyselinou glykolovou

Tak a teď už víte o kyselině glykolové úplně všechno a určitě se těšíte, až ji zařadíte do své rutiny. Tady je takový můj vyzkoušený týdenní plán, se kterým neutečete:

• Pondělí: Čištění, kyselina glykolová (5-10%), hydratační sérum, výživný krém
• Úterý: Čištění, vitamín C sérum, lehký krém s SPF
• Středa: Čištění, hydratační maska, sérum s peptidy, noční krém
• Čtvrtek: Čištění, kyselina glykolová (5-10%), hydratace, výživa
• Pátek: Čištění, sérum s retinolem (ne kombinovat s kyselinou!), noční krém
• Sobota: Čištění, hydratační sérum, výživná maska, krém
• Neděle: Čištění, hydratace, regenerace + masáž

A co čekat? Zlepšení uvidíte už tak za 2-3 týdny, ale zásadní wow efekt přijde tak za 2-3 měsíce pravidelného používání. Nebojte, nebudu vás napínat – stojí to za to!

Moje osobní zkušenost

Závěrem bych se s vámi chtěla podělit o svou vlastní story s kyselinou glykolovou. Začala jsem ji používat kolem čtyřicítky, když jsem si poprvé více všimla vrásek, povislé kůže a celkové „utahanosti“ mé dříve svěží pleti.

Přiznám se, že jsem ze začátku trochu bojovala – pálení, zarudnutí a olupování nebylo dvakrát příjemné. Ale vytrvala jsem a dnes vím, že to byla jedna z nejlepších věcí, co jsem pro sebe udělala.

Dnes, je mi o pár  let víc, mám pleť pevnější, hladší a zářivější než kdykoliv předtím. A nejen to, díky kyselině glykolové jsem získala nové sebevědomí a chuť do života . Zjistila jsem, že o sebe pečovat není marnost, ale velká láska a úcta k sobě samé. A že na věku fakt nezáleží, pokud se cítíte a vypadáte skvěle.

Proto vás z celého srdíčka povzbuzujeme– nebojte se a zkuste to! Pojďme společně stárnout krásně a s grácií .

Výzva na závěr

Milé krásky, teď už víte všechno a určitě hoříte nedočkavostí vrhnout se na svou novou rutinu. Ale co takhle to ještě trochu okořenit výzvou?

Připravili jsme pro vás speciální 30denní GlyCo výzvu se spoustou tipů, triků a motivace. Pokud se přihlásíte k mému newsletteru na www.kosmetikasrdcem.cz, dostanete ji úplně ZDARMA jako dárek. A nejen to, čeká na vás i naš speciální e-book „Domácí péče s kyselinami bez bolesti a zčervenání“.

A jestli potřebujete více osobní přístup, mám pro vás ještě něco – online konzultace! Proberu s vámi vaši pleť a připravím vám péči přímo na míru. Stačí si nám napsat.

Tak co, jdete do toho se námi? Slibujeme, že to bude jízda plná zážitků, legrace a hlavně výsledků. Už se nemůžeme dočkat až spolu vykročíme vstříc krásnější a sebevědomější verzi nás samých!

S láskou a úctou  Veru a Lenka