Padání vlasů

Kdo by nechtěl krás­né zdravé vlasy, které by mu nad­měrně nepadaly. Snad asi každý. Ale vlasy padat musí jen to musí být s mírou.

Poradím vám jak na padání vlasů. Co dělat pro to, aby jsme byli spokojení.

Proč vlasy vůbec padají?

Nor­mál­ní padání vlasů je když vám za den vypadne 100 až 300 vlasů den­ně. Někde se píše i do 100 vlasů. Vlasy pada­jí jak mužům tak i ženám. A je zcela nor­mál­ní, když na jaře a na podz­im jich padá více. Já tomu říkám, že zhazu­jeme pře­byteč­nou srst :-). Ten­to jev je přirozený a zas­tavit jej nelze.

Vlasy ros­tou zhru­ba 3 až 7 let a pak přecháze­jí do fáze odumíraní a klidu a pak vlas prostě vypadne. Vlasy vyrůs­ta­jí v vlasových folikul, váčku a pokud vypadne nebo se vytrhne utvoří se ve váčku nový vlas.

 

Důvody padání vlasů?

Nad­měrné­mu padání vlasů (alopecii) ma podíl hor­món testosterón. Pro­to muži o vlasy přicháze­jí dříve než ženy. Je zaji­mavé, že na temeni hlavy a před­ní části pada­jí vlasy více než vzad­ní části. Zad­ní část vlasů je více odol­ná vůči testosterónu.

Na vině jsou tyto problémy:

  • stres
    také se pro­jeví na nehtech a kůži
  • nedostatek vita­mínů, minerálů
    Měli by jsme jíst vyváže­nou stravu boha­tou na tyto nedostatky
  • kouření
  • nesprávná péče o vlasy
    časté mytí hlavy, nepoužívání výživy na vlasy, nepouží­vat přípravky, které obsahu­jí SLS či parabe­ny. Nad­měrné fénování, česání, žehlení
  • Porod, kojení
    U toho­to jevu se vypadávání vlasů upraví po 9 měsících od porodu
  • dědičnost
    U mužů se to pro­je­vu­je. U žen jsou na vině hor­mo­ny, stres atd.
  • porucha štít­né žlázy

Již výše jsem psala, že jsou důležité vita­míny a min­erá­ly. Vypíšu vám, které to jsou.

Vita­mín B, B2, B5, B6, pyri­dox­in, kyseli­na pan­toten­ová, selen, zinek. Kola­gen je také důležitý, dodává vlasům aminoky­seliny potřeb­né pro tvor­bu ker­at­inu ve vlasech. Riboflavin najdeme v kvasinkách, mléce, vejcích, vepřovém i hov­ězím masu a v rybách. Pyri­dox­in najdeme v zelí, oříškách, banánech, bram­borách. Zinek je také pro­ti lámání vlasů a šedi­vění a najdeme ho v celozrných výrobcích, luštěn­inách, sóje, žloutku, rýži, zelen­i­na, ovoce a semínkách (lněná, sezamová, dýňová, slunečnicová)

 

Jaké přípravky použí­vat pro­ti padání vlasů?

Krom toho vše­ho co jsem vám nap­sala výše je dobrá i masáž hlavy. Buď­to speciál­ní­mi ole­jíčky nebo masažní­mi pomůck­a­mi, které koupíte snad všude jen se zeptat.

Nad­měrné padání vlasů oprav­du nad­měrné značí i začí­na­jící zdravot­ní prob­lém. Příčiny hlede­jte 3 měsíce zpět­ně. Může to být násled­kem stre­su, oper­ace nebo tře­ba i infekce.

Přípravky, které používát na vlasy by měly obsa­ho­vat tyto dvě látky Aminex­il, Nanox­i­dil. Aminex­il  prokrvu­je pokožku hlavy, umožňu­je zásobování kys­líkem kořínky a Nanox­i­dil má zase učin­nost v tom, že dokáže proni­knout do hloubky vlasového kořínku a poskyt­nout mu potřeb­né živiny pro růst vlasů. Kom­plex propacil posilu­je a omlazu­je vlasové folikuly.

Věd­ci v posled­ní době řeší ten­to prob­lém . Ukáza­lo se, že neje­fek­tivnější v pot­lačení hor­monu DTH jsou tyto látky — ketokon­a­zol, kofein, kyseli­na aze­laová, serenoa plazivá a dýňový olej. Toto je dobré přede­všim pro muže bloko­vat ten­to hor­món a měli by si vybírat přípravky, které toto obsahují.

Přípravky, které budete použí­vat pro­ti tomu­to prob­lé­mu, používe­jte nejméně 3 měsíce. Vlasy se potře­bu­jí dostat do kondice a vyživ­it, aby zač­ly růst. Používe­jte vlasové aktivá­to­ry, které pod­poří růst vlasů. Také speciál­ní kůry na zvýšení obje­mu vlasů jsou dobré.

Proveďte test vypadávání vlasů

Chcete-li aby test poskyt­nul objek­tivnější výsled­ky, proveďte jej 2.den po umytí vlasů.

Dejte prsty do vlasů ke kořínkům vlasů a stlačte pěst. Poma­lu a jem­ně pro­táh­něte vlasy od kořenů až po špičky. Opaku­jte post­up 3 až 4krát na různých částech hlavy.

Vyhod­noťte výsledek: pokud jste ztratili 20 a více vlasů — je důvod proč se obrátit na speciál­ní pro­gram pro posilování vlasů.

 

Závěrem co říci než to, že vám držím palečky s tím­to prob­lémem. A dejte vědět jak vám tyto infor­ma­ce pomohly. Vaše Veru