Trápí vás vrásky či pigmentové skvrny?

Jedna lát­ka co mi doslo­va změni­la živ­ot - kyseli­na glykolová. Možná o ní už něco víte, možná ne, ale dnes vám o ní chci říct úplně všech­no!

Ptáte se, proč zrov­na kyseli­na glykolová? No pro­tože je prostě nejlepší mezi vše­mi AHA kyseli­na­mi! Její malinké moleku­ly proni­knou hlouběji než ostat­ní a děla­jí v pod­statě dvo­jí prá­ci - okamžitě odstraňu­jí odumřelé buňky a zároveň dlouhodobě pod­poru­jí tvor­bu kola­genu. To žád­ná jiná kyseli­na neumí.

Superstar mezi AHA kyselinami

Kyseli­na glykolová pochází z cukrové třtiny a je ze všech AHA kyselin ta nej­menší (jen 76 Dal­tonů, oprav­du prcek ). Díky tomu zvládne proni­knout oprav­du hluboko a řešit stár­nutí zevnitř.

Před­stavte si ji jako takovou drob­nou uklízečku, která se dostane do všech škvírek a koutů a pěkně vám to tam vydrhne . Kromě toho, že odstraní všech­ny ty šupinaté odumřelé buňky, tak zároveň probudí k živ­o­tu ty ospalé dole a nakop­ne je, ať zač­nou tvořit kola­gen jak o závod . Je jako taková naše vnitřní posilov­na krásy!

7 zázraků pro zralou pleť

A teď k tomu pod­stat­né­mu - co všech­no vlast­ně dokáže? Tady je 7 hlavních zázraků kyseliny glykolové pro naši pleť po čtyřicítce:

1. Obrousí a vyleští: Díky exfo­liaci budete mít pleť hlad­k­ou a jem­nou jako dět­ský zadeček .
2. Nakop­ne kola­gen: S věkem ho ubývá, ale kyseli­na glykolová dokáže povzbu­dit jeho tvor­bu o 40-50%!
3. Vyh­ladí vrásky: Ty drob­né “zákeřnice” kolem očí a úst nema­jí šanci.
4. Sjed­notí tón: Pig­men­tové skvrny a jiné nerovnos­ti se pos­tup­ně vytrácí.
5. Zmenší póry: Pravidel­ným používáním se póry krás­ně stáh­nou a zjemní.
6. Zlepší hydrat­aci: Pleť lépe při­jímá a udrží vlhkost.
7. Posílí účinky krémů: Díky exfo­liaci všech­ny ty séra a krémy zaber­ou víc.

Jak si vybrat ten pravý produkt?

Teď už asi chápete, proč kyseli­na glykolová musí být v každé anti-aging ruti­ně. Ale pozor, ne každý pro­dukt je ideál­ní! Tady je pár tipů, jak vybrat ten nejlepší:

• Kon­cen­trace: Pro začátek stačí 5-8%, pokročilé “uži­vatelky” zvlád­nou i 10-15%.
• Hod­no­ta pH: Ideál­ně mezi 3,0-4,0. Kyse­le­jší není lep­ší!
• For­ma: Můžete volit mezi tonikem, sérem, krémem nebo maskou.

Podle mých zkušenos­tí s vlast­ní pletí doporuču­ju pro začátek 8% sérum a pos­tup­ně pře­jít na 10% masku 1-2x týd­ně večer. 

Aby to fungovalo a nebolelo

I zázraky mají svá pravid­la aby kyseli­na glykolová pra­co­v­ala jak má a nenadělala víc škody než užitku, musíte ji použí­vat správně.

Tady pár tipů pro bezpeč­nou aplikaci:

1. Začněte zlehka, 1x týd­ně večer. Pos­tup­ně zvyšujte.
2. Po aplikaci vždy pečlivě hydratu­jte a regenerujte.
3. Ráno NIKDY neza­pomíne­jte na SPF 30+. Jinak to bude prů-švih!
4. Nekom­bin­u­jte s retinolem nebo sil­ný­mi peelingy.

Chci aby vám to při­nes­lo jen to nejlepší a u toho občas nějaké to zarud­nutí a pálení bývá. Je to nor­mál­ní “vedle­jší efekt”. Pokud to ale nepře­jde do hodiny, okamžitě omyjte a ošetřete chladi­vým krémem či jogurtem. Každá pleť je jiná, pro­to zkouše­jte opa­trně a poslouchejte své pocity.

Domácí vs. salonní péče

Možná přemýšlíte, jestli stačí použí­vat kyselinu glykolovou doma nebo je lep­ší nechat to na odbornících. Prav­da je taková, že salon­ní ošetření mají svou sílu, ale bez domácí péče to prostě nefunguje.

Ve svém studiu používám 30-70% peel­ingy, které dokážou doslo­va zázraky - pleť je po nich jako znovu narozená . Ale musí se to dělat s citem a hlavně pravidel­ně kom­bi­no­vat s domácí péčí. Jinak je to jako běžet mara­ton bez tréninku - ako­rát se zničíte.

Moje rada? Dopře­jte si salon­ní peel­ing 1x za 4-6 týd­nů a mez­itím pil­ně apliku­jte doma. Takhle dosáh­nete wow efek­tu dlouhodobě a bez rizika.

Anti-aging rutina s kyselinou glykolovou

Tak a teď už víte o kyselině glykolové úplně všech­no a určitě se těšíte, až ji zařadíte do své ruti­ny. Tady je takový můj vyzk­oušený týden­ní plán, se kterým neutečete:

• Pondělí: Čištění, kyseli­na glykolová (5-10%), hydratační sérum, výživný krém
• Úterý: Čištění, vita­mín C sérum, lehký krém s SPF
• Stře­da: Čištění, hydratační mas­ka, sérum s pep­tidy, noční krém
• Čtvrtek: Čištění, kyseli­na glykolová (5-10%), hydrat­ace, výži­va
• Pátek: Čištění, sérum s retinolem (ne kom­bi­no­vat s kyseli­nou!), noční krém
• Sob­o­ta: Čištění, hydratační sérum, výživná mas­ka, krém
• Neděle: Čištění, hydrat­ace, regen­er­ace + masáž

A co čekat? Zlepšení uvidíte už tak za 2-3 týd­ny, ale zásad­ní wow efekt při­jde tak za 2-3 měsíce pravidel­ného používání. Nebo­jte, neb­udu vás napí­nat - sto­jí to za to!

Moje osobní zkušenost

Závěrem bych se s vámi chtěla podělit o svou vlast­ní sto­ry s kyseli­nou glykolovou. Začala jsem ji použí­vat kolem čtyřicítky, když jsem si poprvé více všim­la vrásek, povis­lé kůže a celkové “uta­hanos­ti” mé dříve svěží pleti.

Přiznám se, že jsem ze začátku trochu bojo­vala - pálení, zarud­nutí a olupování neby­lo dvakrát pří­jem­né. Ale vytr­vala jsem a dnes vím, že to byla jed­na z nejlepších věcí, co jsem pro sebe udělala.

Dnes, je mi o pár  let víc, mám pleť pevnější, hladší a zářivější než kdyko­liv předtím. A nejen to, díky kyselině glykolové jsem získala nové sebevě­domí a chuť do živ­ota . Zjis­ti­la jsem, že o sebe pečo­vat není marnost, ale velká lás­ka a úcta k sobě samé. A že na věku fakt nezáleží, pokud se cítíte a vypadáte skvěle.

Pro­to vás z celého srdíč­ka povzbuzu­jeme- nebo­jte se a zkuste to! Pojďme společně stárnout krás­ně a s grácií .

Výzva na závěr

Milé krásky, teď už víte všech­no a určitě hoříte nedočkavostí vrhnout se na svou novou ruti­nu. Ale co takhle to ještě trochu okořen­it výzvou?

Připrav­ili jsme pro vás speciál­ní 30denní Gly­Co výzvu se spous­tou tipů, triků a moti­vace. Pokud se přih­lásíte k mému newslet­teru na www.kosmetikasrdcem.cz, dostanete ji úplně ZDARMA jako dárek. A nejen to, čeká na vás i naš speciál­ní e-book “Domácí péče s kyseli­na­mi bez bolesti a zčervenání”.

A jestli potře­bu­jete více osob­ní příst­up, mám pro vás ještě něco - online konzul­tace! Proberu s vámi vaši pleť a připravím vám péči pří­mo na míru. Stačí si nám napsat.

Tak co, jdete do toho se námi? Slibu­jeme, že to bude jíz­da plná zážitků, legrace a hlavně výsled­ků. Už se nemůžeme dočkat až spolu vykročíme vstříc krás­nější a sebevě­domější verzi nás samých!

S lásk­ou a úctou  Veru a Lenka