Články autora

Veru a Lenka

Jsme dvě kamarádky, které baví naslouchat si, pečovat o sebe a rozmazlovat se. Náš příběh si můžete přečíst zde>>
26.8. 2021

Melatonin, důležitý hormon našeho těla?

Čet­la jsem článek na webu a nato­lik mě to zau­ja­lo, že jsem si udělala vlast­ní průzkum toho co ten mela­tonin vlast­ně je a k čemu ho naše tělo vůbec používá.  Má regen­er­ační schopnost! S věkem pro­dukce mela­ton­inu klesá (hor­mon spánku). Mela­tonin pro­duku­jí všech­ny buňky naše­ho těla. Není to jen hor­mon spánku, ale je také i sil­ný antiox­i­dant, snižu­je hlad­inu...

15.7. 2021

Čím si čistit pleť?

Na trhu existuje nepřeberné množství čistících přípravků a teď nevíte: Jaký je zrovna pro vás ten vhodný ? Jaký je mezi nimi rozdíl? Jak je použít?...Možná , že to naše babičky měli jednodušší měli mýdlo a tím končila jejich možnost. Dneska už jsme trochu postoupili a máme možnosti výběru a já jsem se snažila udělat, takový malý přehled čistícch přípravků na pleť.

13.7. 2021

Péče o vlasy v létě

Vlasy a jejich péče je oprav­du důležitá. Zvlášť, když jedete na dov­ole­nou k moři, kde je slunce a slaná voda, ale i také chlorovaná voda jim škodí. Vlasy dostá­va­jí pořád­ně zabrat. Čas­to se strašně vysušu­jí a špat­ně se upravu­jí, lámou se konečky a jsou vyšiso­vané. Znám to. Také to mívám, když zapomenu na jejich péči. Časté mytí hlavy v období hor­ka, pro­tože se hod­ně...

6.7. 2021

Rtěnka a barvičky.

Jako barvu si zvolit podle tipu barvy vlasů a obličeje, aby okolí bylo paf a já se cítila sebevědomě.

22.6. 2021

Gymnastika obličeje

gymnastika obličeje a menší sestava, jako prevence proti vráskám.

9.6. 2021

Bojujme proti stárnutí pleti vitamínem E

V boji pro­ti stár­nu­ti pleti je důležitý vita­mín E. Může být používán jak vnitřně tak zvnějšku. Může být v podobě kap­sle, kter­ou vmasíru­jete do pokožky obliče­je nebo pokud dáváte radši před­nost mít vita­mín E v podobě potravy, tak dobrým zdro­jem toho­to vita­mínů jsou obil­né ole­je, sezamová semín­ka, fazole, pšeničné klíčky a tuňák. Také můžete vyzk­oušet ten­to recept, který je...

8.6. 2021

Denní krémy a jejich nanesení.

Nejed­ná se o žád­ný luxus, když po koupání či spr­chování sáh­nete po nějakém kos­met­ick­ém přípravku. Jako je krém, olej, gel či pleťové mléko. Spíš bych řekla, že je to nezbyt­né pro naši kůži jako součást ochrany, kter­ou ji chráníme před neg­a­tivním vlivem okol­ního prostředí. “Kůži chráníme — nedusíme” Při výběru kos­met­ick­ých výrobků záleží na tom jaké látky obsahu­jí. Přípravky...

27.5. 2021

Opalování bez sluníčka

Pro opalování bez sluníčka existují dvě možnosti a my se zaměříme na tu zdravější, kterou je samoopalovací krém a možná se dozvíte pár nových tipů.

22.5. 2021

Pihy

To, co Pipi punčochate její kamará­di záviděli, většinu dospělých žen spíše trápí. Malé bodové pig­men­tové skvrny na krku, prsou, zádech, pažích, nohou a v obliče­ji. V zimě pihy vybled­nou, zato v létě se objeví nanovo.  Příči­na: pihy jsou vrozené. U blondýnek a rusovlásek se obje­vu­jí častěji než u tmavovlásek. Pomoc: po slunění se objeví ještě ve větším množství. Pro­to je důležité, aby...

12.5. 2021

Pigmentace u žen

Začne léto a sluneční paprsky na nás zač­nou více půso­bit. Něko­mu vyskočí malinkaté, drobounké pihy, které můžou být roz­tomilé a po létě zpravid­la zmizí, ale horší už to je s těmi znaménky, které nám zůstá­va­jí a ve stáři se nám seč­tou ve for­mě pig­men­tových skvrn. Budeme se bav­it o těch, které nevyžadu­jí lékařské ošetření a ani je nezpů­sobu­jí léky a jiné onemoc­nění, ale...