Melatonin, důležitý hormon našeho těla?
Četla jsem článek na webu a natolik mě to zaujalo, že jsem si udělala vlastní průzkum toho co ten melatonin vlastně je a k čemu ho naše tělo vůbec používá. Má regenerační schopnost! S věkem produkce melatoninu klesá (hormon spánku). Melatonin produkují všechny buňky našeho těla. Není to jen hormon spánku, ale je také i silný antioxidant, snižuje hladinu...