Jezte zdravě a pro krásu
Zkrášlovací vitamíny - oddalují stárnutí pleti Vitamín B2 = riboflavin Tento vitamín je dobrý na kůži a kožní buňky. Pomáhá udržovat nehty, oči, vlasy a rty krásné a zdravé. Nedostatek tohoto vitamínu je výsledkem, že vaše pleť je mdlá a nečistá a máte rozpraskané koutky úst. V čem ho najdeme? Je obsažen v kvasnicích, játrech, ledvinách, mléce, ve vajíčkách, vepřovém či hovězím masu, rybách, tvarohu,...